Os problemas de potencia poden aparecer incluso nunha idade nova. Ninguén está a salvo deles, dado o ritmo frenético da vida e enormes cargas no sistema nervioso central. Pero como aumentar a potencia nos homes en tales condicións?
Hai moitos xeitos activos, endurecemento, tomando complexos de vitamina-minerais, aumentando a testosterona. Pero agora só hai un xeito que dá o resultado no 200% dos casos despois de 30 minutos: o uso de estimulantes de potencia.
Como aumentar a potencia nos homes en só 30 minutos?
Unha tableta do medicamento pode facer o pene cun membro de pedra durante 36 horas. Máis ben, non terás que sufrir unha erección dolorosa: os xenitais están cheos de sangue só con emoción sexual.
Imaxina, podes aumentar a potencia incluso nos casos máis avanzados usando unha tableta. A droga axuda con trastornos psicolóxicos e físicos, é dicir, as seguintes patoloxías:
- Esgotamento físico e mental do corpo.
- A diabetes mellitus con deterioración dos vasos sanguíneos con sangue.
- Lesións dos órganos pélvicos.
- Prostatite crónica.
- Hipogonadismo (caída na produción de testosterona).
- Depresión profunda.
- Violación do fluxo sanguíneo nas extremidades inferiores e na rexión inguinal.
Podes aumentar a potencia coa axuda doutras drogas probadas polo tempo que foron empregadas por representantes do sexo máis forte durante máis de 20 anos e sempre dar un resultado.
Estes fondos aplican ata 5-6 horas, isto indícase nas instrucións. Na práctica, a duración da acción segue sendo 12 horas ou máis, e o máis importante, a adicción á sustancia activa non se desenvolve.
Feito: as drogas funcionan perfectamente incluso cando se combinan con alcol ou alimentos graxos. Polo tanto, podes beber unha pastilla antes dunha cita romántica nun restaurante, é fácil beber viño e estar en plena preparación de combate.
A negativa de malos hábitos axudará a mellorar a potencia
Se se garda do estrés e da depresión con alcol e cigarros, non se poden evitar problemas coa potencia. Está demostrado científicamente que o alcol fixa os vasos, aumenta a densidade de sangue, reduce a produción de testosterona e conduce á acumulación de veleno nos tecidos.
Debido ao impacto no fígado, non elimina todo o veleno do corpo. Na linguaxe científica, fórmase acetaldehído, debido á que están envelenados os tecidos, o subministro de sangue está perturbado e aparece a hipoxia.
Pero o alcol afecta negativamente ao pozo xeral. A primeira botella de cervexa leva a aumentar o estado de ánimo e o vigor, e o resto provocan depresión e debilidade. Isto afecta negativamente á produción de hormonas de pracer e felicidade.
Hai unha diminución da autoestima e da libido, desenvólvese unha neurosis (na cama cunha moza, o nerviosismo pode aumentar debido á dúbida de si mesmo).
Un aumento da potencia nos homes cando se usa drogas obsérvase incluso con alcoholismo, pero é moi desexable abandonar un mal hábito. Canto máis rápido esqueces o alcol, máis rápido será a produción de testosterona, a confianza e o desexo de ter un sexo apaixonado aumentará.
O tabaquismo tamén afecta negativamente ás ereccións e pode levar á impotencia e incluso á gangrena. Os cigarros conteñen máis de 300 tipos de veleno, que se filtra nos órganos, acumúlase no sangue, complica a respiración e leva á consolidación de vasos sanguíneos.
Polo tanto, todos os sexólogos avisan non podes fumar 30-40 minutos antes do sexo, xa que un cigarro pode reducir a calidade dunha erección en polo menos un 20-30%. Despois da negativa, prodúcese un aumento da potencia masculina. A cabeza brilla, os músculos están mellor cheos de sangue, a respiración é máis fácil, aumenta o desexo de ter relacións sexuais.
Masaxe do pene
A potencia pódese reforzar con accións sinxelas. Menciona que os indios especialmente comprimidos e quentaron os xenitais para un mellor subministro de sangue ás covas.
Presione o pene na base e ao longo de toda a lonxitude. Permítense fregar e o uso de aceites de quecemento. Tamén se consegue un aumento da potencia cando se usa decoccións de herbas curativas: madeira de verme ou ortigas. Podes levalos dentro ou humedecer os xenitais.
Feito: Ninguén prohibe o uso de estimulantes durante o tratamento. Xusto o contrario: tomar as drogas axudará a levar unha vida sexual saudable durante o prato principal da terapia.
Aumentando a actividade física
É parvo sentarse no ordenador todos os días e espero que a potencia se recupere por si mesma. Para mellorar a potencia nos homes, cómpre estar en movemento constantemente. Cando te sentas, e especialmente a perna na perna, o fluxo de sangue na pelve está perturbado. Prodúcese o sangue de pés, o que provoca prostatite.
De que aumento da potencia nos homes podemos falar se o intercambio de enerxía é perturbado no fondo dun estilo de vida pasivo? Os estimulantes pronunciados axudarán incluso nesta situación. O tablet dun día nun día fará que a túa reprodución con ferro só se pensase en sexo ou de tocar á rapaza.
Pero ninguén cancelou a formación. Erro no club de fitness máis próximo e continúa ás clases. É ao máis próximo, para que non sexas preguiceiro despois do traballo porque necesitas ir ao outro extremo da cidade e volver a tirar o ferro.
Cando un home eleva rítmicamente a severidade e observa a técnica de exercicios ao 100%, a circulación de sangue é reforzada, os músculos quéntanse nos niveis máis profundos, estimúlase a produción da hormona masculina principal - a testosterona. É a testosterona que nos dá coraxe, agresión, forza, intelixencia e potente potencia. Pero como aumentar a potencia nun home durante o adestramento? A énfase debe facerse nos exercicios básicos:
- Tracción de Stannaya.
- A prensa de banco está mentindo.
- A varilla da barra ao cinto.
- Squats cunha barra (incluída unha barra no peito).
- Tirando cara arriba e presiona as barras con carga adicional.
Non hai necesidade de subir inmediatamente ao peso máximo, así que só agravarás a situación debido á sobrecarga do sistema nervioso central. Engádese con calma e medida, tómate o teu tempo. Sempre terás tempo para aumentar os pesos de traballo e bombear.
Ao mesmo tempo, a autoestima subirá, comeza a alegrarse do reflexo no espello. Só estarás encantado de demostrar o teu poderoso corpo á túa parella, o que seguramente levará a un aumento da erección e do vertixinoso sexo.
Pero como mellorar a potencia masculina por lesións e restricións? Por exemplo, con protuberancias ou hernias, está prohibido participar en artes marciais ou atletismo pesado. Neste caso, unha piscina ou camiñar axudarache.
Organiza os bañadores 1-2 km un par de veces por semana. Durante a natación, elimínase todo o atlas muscular, e especialmente os órganos pélvicos (elimínase o estancamento do sangue e o segredo da próstata).
Obsérvase un aumento da potencia incluso ao camiñar. Camiña diariamente polo menos 1-2 horas. Non hai carga na columna vertebral nin nos xeonllos: camiñar é un xeito seguro de mellorar o estado de saúde, aumentar a calidade dunha erección e desfacerse do exceso de peso.
Non perdas nunha posición
¿Quere deitarse diante do televisor ou do día para sentarse diante do ordenador? Esquéceo para sempre.
Se traballas intensamente e non podes cambiar a posición, toma descansos durante 5 minutos. Neste momento, podes facer ximnasia ou simplemente camiñar. O máis importante é non perderse nunha posición.
Feito: Sentar a perna na perna é moi prexudicial. Potencia poderosa desaparecerá se as arterias e os vasos sanguíneos todos os días. O que é aínda peor, a produción de testosterona está caendo debido á débil nutrición polo sangue de Testicula (Testículas). Neste contexto, obsérvase un deterioro no espermograma.
Reducir a cantidade de eyaculación
A masturbación diaria afecta extremadamente á calidade das ereccións. O fortalecemento da potencia é posible aínda que un home se masturba 5-7 veces ao día.
Son capaces de resolver calquera problema en só media hora. Pero se queres ter potencia de ferro sen comprimidos, reduce a cantidade de eyaculacións.
Despois da masturbación, as reservas de dopamina están esgotadas e a produción de hormonas sexuais femininas é reforzada (especialmente a prolactina). Neste caso, obsérvanse fatiga e avaría xeral.
A negativa da masturbación durante polo menos 2-3 días leva a un mellor fluxo sanguíneo, intensificou o desexo sexual. Dun toque ao compañeiro, o membro vólvese quente e firme.
Para mellorar a potencia nos homes, cómpre adestrar a próstata e os músculos que están localizados no sistema reprodutivo.
Se non podes aguantar na cama máis de 5 minutos, os músculos necesitan adestramento. Para iso, cómpre conter a cama o maior tempo posible, facer pausas, pero evitar a exaculación. Pouco a pouco te acostumas, os músculos fortalecerán, a potencia aumentará e a duración das relacións sexuais aumentará.
Pódese conseguir o mesmo efecto se usa estimulantes. Eles aumentan tan fortemente a nutrición dos tecidos con sangue que os músculos se converten en pedra.
A duración do sexo aumenta en 2 veces, o pracer tamén recibiu (debido ao mellor recheo de sangue, a estimulación das terminacións nerviosas aumenta). Polo tanto, se queres ter sexo fantástico, adestrar os músculos do sexo ou usar estimulantes, axudaranche a alcanzar novas alturas.
Normalizar a comida
Hoxe en día, a xente come así. Pola mañá, un prato de Borscht, no traballo pizza con café, pola noite de novo Borsch ou pasta cun cutlet. Pero con tal dieta, non é posible gañar a norma de nutrientes.
En termos sinxelos, o noso corpo necesita combustible e canto máis grande sexamos, máis combustible é necesario. Con un peso corporal de 80 kg, deberían consumirse polo menos 2200 kcal por día. Se come só 1.500 kcal, observarase unha avaría. Fronte ao fondo da impotencia, a libido cae, a resistencia na cama e o pene vólvese lento.
Un aumento da potencia masculina é impensable sen unha dieta sa. Non se trata de arroz sen manteiga e peixe ao vapor. Debe comer ben: use unha cantidade suficiente de proteínas, hidratos de carbono, graxas. O adestramento activo con nutrición competente leva a un enorme aumento da testosterona no sangue, un aumento da masa muscular e da resistencia.
Feito: os alimentos agudos axudan a quentar o sangue, a aumentar a testosterona, aumentar a cantidade de adrenalina no sangue. Intente engadir chile, xenxibre ou cúrcuma á dieta. As especias, aínda que non son a base para o tratamento, son un bo complemento.
Evite o estrés
O trastorno eterno leva á depresión mental. Debido ao procesamento e ás pelexas na familia, os homes comezan a beber e fumar. Pero, de que tipo de mellora da potencia podemos falar cando o nivel de testosterona no sangue como o dun avó de 70 anos, e unha muller non parece ser un obxecto sexual en absoluto? Primeiro cómpre tratar as abrazadeiras na cabeza e aliviar o estrés, pero sen unha botella de vodka e paquetes de cigarros.
Inscríbete nun terapeuta. Axudará a desfacerse da negatividade, a aumentar a confianza nas súas habilidades, eliminar medos e complexos.
Pasa máis tempo na natureza, coide a meditación. Só 30 minutos de meditación ao día axudarán a manterte en forma e a conseguir o equilibrio enerxético.
Se a condición é moi grave, toma unhas vacacións. Fai un descanso do traballo intensivo. Vaia ao mar, toma o sol, nadar, camiñar, probar pratos exóticos, visitar espectáculos e atraccións locais. Despois dun bo descanso, a cabeza está liberada da negatividade, aparecen novos obxectivos, aumenta a libido.
Conclusión
Os estimulantes resolven o problema ao 100% xa media hora despois da entrada e nunca causan adicción.
Eles axudarán en calquera situación a levar á rapaza a orgasmos vertixinosos e a ter un verdadeiro pracer. Pero necesitas participar na túa saúde: adestrar, comer ben, facer ximnasia, relaxarse e evitar sobrecargas.
Pon o teu estilo de vida e renuncia aos malos hábitos. Así que non só alcanzarás facilmente unha erección de ferro en calquera momento do día e da noite, senón que tamén fortalecerá a saúde e mellorará o ben.